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夏季养生多吃西红柿

发布时间:2020-03-04 16:53:52 阅读: 来源:冲床厂家

夏季养生多吃西红柿

夏季养生多吃西红柿

夏季天气炎热,饮食方面一定要吃的清凉和素一点,夏天吃西红柿是必不可少的一种食物,西红柿是我们日常生活中常吃的一种蔬菜,可以生吃可以熟吃口感很好。西红柿除了可以吃,给身体提供营养外,还有一些你不知道的十大养生食疗功效哦!

一、治肝炎

取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;

二、防中暑

将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;

三、治高血压

每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;

四、治贫血

将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;

五、治皮肤病

将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;

六、美容、防衰老

将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;

七、退高烧

将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;

八、治牙龈出血

将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血;

九、防癌

因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;

十、治溃疡

轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈。

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